Circle Day

這個構想是從「當和尚遇到鑽石」(作者：Geshe Michael Roach) 的第十一章「圓圈日的寂靜」中啟發來的。

格西老師對圓圈日的定義和規則：必須一個星期一次，必須保持靜默，必須完全集中專注於靜坐獨處，適度地運動身體 (仍然保持靜默)。  在這一天的安靜當中，必須完全不受干擾，給身體與心靈特別的一天。

在這裡，我們為大家安排一個寧靜的環境。由導師指導，做冥想、瑜珈、禪行 ⋯⋯ 讓你 靜休、靜思，使身心力恢復、上增。